Café des bébés - Rencontre avec Lucile Gomez - Vendredi 31 mars
-
Tea for two t.2 ; les hommes légers sont parfois lourds
Lucile Gomez
Coup de coeur- Lombard
- 4 Avril 2013
- 9782803632770
Parmi bonbons, cookies et autres sucreries, l'amitié de Bretzelle et Baba évolue... Aux aventures sucrées s'ajoute un ingrédient épicé. Mescal, un mexicain excentrique, dragueur et bisexuel vient pimenter la vie du salon de thé. "Les hommes légers sont parfois lourds", deuxième part du gâteau Tea For Two, nous est servie, relevée par un humour piquant.
-
La naissance en BD t.3 : propagez vos super pouvoirs !
Lucile Gomez
Coup de coeur- Mamaeditions
- 2 Novembre 2022
- 9782845942882
Ce tome 3 de La Naissance en BD donne les clés pour amplifier les super pouvoirs des mères, les partager avec le bébé, et les propager à la famille entière.
Enfin, bébé arrive ! Après neuf mois d'attente et des heures de contractions, voici la phase d'expulsion. Un nouveau-né sera bientôt dans vos bras.
Ce passage ultime vous fait peur ? Pas de panique, c'est normal. Et ce livre est là, pour ne rien vous apprendre mais vous faire comprendre ce que votre corps sait déjà.
Ici, pas de « Poussez, Madame, poussez ! », parce qu'il ne faut pas pousser. Vous n'avez pas besoin qu'on vous parle à l'impératif, vous êtes puissante et souveraine. Bien informée, que vous ayez une péridurale ou pas, un petit bébé ou un gros, que vous soyez noire, blanche, jaune, dorée, rouge (parfois on est un peu rouge à la fin d'un accouchement, il faut l'avouer) ne change rien. Ce qui change tout, c'est le savoir !
De la dilatation complète à la sortie du bébé, du premier cri à la délivrance du placenta... cette BD vous dévoile, en dessin et avec humour, la connaissance élémentaire de votre corps, de vos émotions et du processus de la naissance. Ces secrets à propager permettent de dépasser la peur, d'affronter la douleur, d'éviter déchirures et complications, et de se concentrer sur l'essentiel : l'enfant qui vient à vous, sa peau contre la vôtre, son odeur et ses yeux... L'amour, l'amour, l'amour... seul élément indispensable (la science le prouve), pour donner la vie dans de bonnes conditions. -
La naissance en BD t.2 : amplifiez vos super pouvoirs !
Lucile Gomez
Coup de coeur- Mamaeditions
- 26 Novembre 2021
- 9782845942844
Le best-seller La Naissance en BD revient avec un tome 2 encore plus ludique et débordant de conseils pour aider les femmes à optimiser les pouvoirs de leur corps et ceux de leur bébé.
Dans le tome 1, Lucile Gomez démontrait avec humour et pédagogie que l'accouchement n'est pas une maladie nécessitant une approche médicale, mais un processus naturel à accompagner au mieux.
Dans ce tome 2, l'autrice et dessinatrice présente les différentes op- tions offertes aux femmes pour vivre glorieusement cet évènement, qui constitue la base sur laquelle va se construire la relation mère- enfant. Elle donne les clés pour amplifier les super pouvoirs évoqués dans le tome 1, et découvrir ceux du bébé, qui sont considérables.
Être bien informé est une condition nécessaire pour faire un choix éclairé. Aussi le livre explore-t-il les structures où donner naissance, ainsi que les méthodes pour s'y préparer, comme l'haptonomie, la méditation, l'autohypnose ou le chant prénatal. Il y est aussi question des différentes positions physiologiques dans lesquelles accoucher, du rôle de l'entourage et en particulier celui du futur père.
À suivre... le tome 3, Propagez vos super pouvoirs, dans lequel Lucile Gomez évoque son expérience personnelle et la naissance de ses deux enfants.
-
La naissance en BD t.1 : découvrez vos super pouvoirs !
Lucile Gomez
Coup de coeur- Mamaeditions
- Graphics
- 28 Janvier 2020
- 9782845942486
Ce livre explique ce que les femmes savent déjà, sans savoir qu'elles le savent. Leur cerveau conscient, intelligent, leur néocortex surdéveloppé d'être humain, rempli de peurs, les poussent à accepter une surmédicalisation de la naissance. Elles ont fini par croire qu'accoucher était forcément douloureux, dangereux, violent...
Or, à force d'interventions extérieures, on finit par inhiber le cerveau reptilien, celui qui, pourtant, sait parfaitement comment faire depuis des millénaires.
Ce livre explique la physiologie. Il raconte ce qui se passe lorsque les femmes accouchent sans peurs et sans gestes parasites. Rendre aux femmes la connaissance intime du fonctionnement de leur corps, c'est leur rendre leur pouvoir. Celui d'être naturellement fortes et pourvues pour donner la vie.
-
Nouv.
Je veux tout et... un deuxième enfant.
Lucile Gomez
Coup de coeur- Superexemplaire
- 9 Mars 2023
- 9782492926051
Une BD drôle, sur la vie d'une femme comme les autres (moi), qui attend son deuxième bébé, mais pas seulement, parce que les femmes qui ont des enfants (et la plupart des gens), font rarement un seul truc à la fois. Je veux tout, j'en veux trop ? Je sais que tu es comme moi. Nous vivons à une époque, dans un milieu, un endroit... qui nous permet d'avoir le choix... de ne pas choisir. Alors on veut tout, et plus encore, on veut que tout soit parfait. Être une professionnelle hors-pair et une maman irréprochable, être une amie indéfectible et prendre soin de soi, manger sain, faire du sport, se cultiver, ne rien négliger, être une bonne mère et bonne tout court... Parfois, on ne sait plus trop si on VEUT TOUT ou si on DOIT TOUT faire à la fois. Moi, je veux surtout rire un peu avec toi, te prouver que tu n'es pas seule, faire tomber la pression. Je le sais : on veut TOUT mais, en vrai, on fait déjà beaucoup !
-
Les écrans : 10 clés pour les utiliser en famille de manière raisonnée
Sylvie Dieu Osika
- Hatier parents
- 10 Cles
- 11 Janvier 2023
- 9782401093492
Où que l'on se tourne, les écrans sont partout autour de nous. Dans la rue, dans les magasins, chez soi, à l'école... Mais avons-nous conscience de l'impact qu'ils ont sur nos enfants ? Qu'ils soient utilisés de manière mesurée ou systématique, les enfants, des plus jeunes aux adolescents, y sont confrontés pour le meilleur, comme pour le pire. Ce livre contient :Des éclairages et des chiffres sur l'impact des écrans sur les apprentissages et le développement cérébral des enfants ;10 clés efficaces et éprouvées pour utiliser sans abus et de manière constructive les écrans à la maison.
-
La discipline positive de 3 à 6 ans : éduquer avec fermeté et bienveillance
Jane Nelsen, Cheryl Erwin, Roslyn Ann Duffy
- Marabout
- 24 Août 2022
- 9782501161657
Pourquoi un enfant mord-il ? Pourquoi est-il si timide ? Est-ce normal qu'il soit aussi actif et distrait ? Pourquoi fait-il des colères dès qu'il n'a pas ce qu'il veut ? Faut-il le punir quand il désobéit ? Faut-il interdire ou laisser faire ? Cet ouvrage de Discipline Positive pour les parents d'enfants de 3 à 6 ans propose des pistes de réflexion et des actions concrètes pour accompagner les années de maternelleet la transition vers l'école élémentaire de façon constructive et encourageante, tout en imposant les limites et les cadres nécessaires.
-
Petit décodeur illustré de l'enfant en crise
Lynda Corazza, Anne-Claire Kleindienst
- Mango
- 15 Septembre 2017
- 9782317018060
Un véritable mode d'emploi de la discipline positive tout en images !
Structuré autour des apports de l'approche de Discipline positive, de Jane Nelsen, cet ouvrage en restitue la puissance novatrice tout en apportant une touche humoristique, une compréhension visuelle et un point d'entrée résolument centré sur l'intelligence émotionnelle. Élaborées pour les enfants hypersensibles (avec ou sans HPI, TDAH, TSA, DYS, etc.), les pistes proposées fonctionnent aussi pour tous les autres enfants.
-
En mouvement pour l'accouchement ! 60 exercices pour bien se préparer avec la méthode kiné
Mathilde Elind
- Solar
- 2 Mars 2023
- 9782263180347
La méthode kiné pour vivre une grossesse sereine et se préparer à la naissance par Mathilde Elind, la kiné spécialiste de la Femme et de la naissance sur les réseaux sociaux. Souffle, positions, mouvements, émotions : tous les exercices illustrés et les astuces pratiques incontournables... car tous les accouchements se préparent, même les césariennes !
« Pas d'inquiétude, ça va bien se passer ! Faites confiance à votre corps...».
Mathilde Elind, la kiné à l'écoute des femmes, dévoile ici les clés de l'approche kiné d'un accouchement serein avec 30 exercices pratiques illustrés pour travailler en douceur avec son corps et accueillir son bébé sans stress. Car pour vivre pleinement son accouchement, il est important de travailler sur le lâcher prise qui facilitera le travail, d'avoir les clés pour préserver son corps, et de comprendre ce qu'il se passe pour gagner en confiance et participer activement à son accouchement. Tout cela permettra d'enclencher le cercle vertueux : plus la femme est détendue mieux la grossesse se passe, mieux l'accouchement se passe et mieux le post-partum se passera.
Un programme en 4 piliers :
- Le travail du souffle : la respiration permettra de réguler les émotions, de gérer la douleur, et il sera un allié de poids le Jour J pour gérer les contractions et favoriser la descente de bébé !
- Le mouvement : le travail postural soulagera les douleurs pendant la grossesse mais permettra aussi de préparer son corps, d'assouplir son bassin, de faciliter la descente du bébé... avec des positions adaptées à un accouchement avec ou sans péridurale.
- Le périnée : des astuces pour rééduquer son périnée dès la grossesse, des exercices pour éviter les lésions, notamment si l'on a peur de l'accouchement.
- Le post-partum : l'approche pour récupérer physiquement, repérer la chute hormonale et le baby blus, et des repères à connaître pour aborder les 30 premiers jours avec son bébé, dans le respect de son rythme et de celui de la jeune maman... -
L'essentiel de la pédagogie Montessori : la comprendre et s'en inspirer à l'école, à la maison
Charlotte Poussin
- J'ai lu
- Librio
- 15 Février 2023
- 9782290385012
«L'éducation est un processus naturel chez l'enfant qui n'est pas acquis par les mots mais par l'expérience de son environnement.»Maria MontessoriLa pédagogie Montessori fait chaque année plus d'adeptes et intéresse tous les acteurs de la transmission, parents et enseignants en premier lieu. Comment est née la pensée de Maria Montessori ? Quels sont les grands principes qui l'animent ? Comment l'adapter au quotidien ?Dans cet ouvrage synthétique et pratique, la spécialiste Charlotte Poussin expose les piliers sur lesquels repose la pédagogie Montessori.Témoignages et conseils à l'appui, elle propose de nombreuses activités à appliquer à l'école et à la maison.
-
24 massages représentant des animaux ou des situations ludiques simples à réaliser. Certains massages peuvent être réalisés par l'enfant lui-même tandis que d'autres nécessitent l'aide d'un autre enfant ou d'un adulte. Les petits auront plaisir à effectuer les mouvements tout en s'aidant des petits pictogrammes et pourront reproduire les massages, autant de fois qu'ils en ont envie. Les massages magiques sont conçus pour s'amuser et offrir à l'enfant un moment de détente sans contrainte ni injonction, car ils doivent avant tout rester simples et amusants !
-
Que ressent-on quand on devient maman pour la première fois ? Et que signifie vraiment « devenir mère » ?
Dans ce petit livre illustré avec humour et bienveillance, Olivia Toja s'entoure de spécialistes pour répondre aux questions, aux craintes et aux doutes des futures mamans.
Pour leur permettre d'accepter ce nouveau rôle en toute sérénité, l'autrice nous livre :
- Des conseils pratiques, pour mieux vivre sa grossesse et accueillir Bébé ;
- Des réflexions utiles pour permettre à la mère de reprendre confiance et d'être actrice d'une maternité qui lui ressemble ;
- Une aide précieuse pour se préparer au post-partum et à la matrescence. -
être parent, parlons-en ! les clés pour comprendre votre enfant et l'accompagner au quotidien
Alessandra Cordey
- First
- 2 Mars 2023
- 9782412084076
Être parents, ça s'apprend aussi !
Être parent est l'un des rôles les plus importants de notre vie et pourtant nous y sommes si peu préparés.
Comment faire quand notre enfant pleure ?
Quand il ne dort pas ? Quand elle n'écoute pas ?
Et, au final, comment l'accompagner au mieux ?...
On nous dit que c'est une question d'instinct et de bon sens mais on se rend rapidement compte que notre instinct ne nous dit pas toujours comment faire quand notre enfant fait une crise, quand la fratrie se dispute ou lorsque notre enfant manque de confiance en lui. Ce livre est là pour vous soutenir et vous accompagner concrètement dans la construction de votre parentalité et vous aider à vivre votre quotidien de parent avec confiance. -
La santé mentale et émotionnelle de l'enfant avec Koalou : toutes les clés pour aider votre enfant à trouver son équilibre
Stéphanie Deparis Dusautois, Florence Millot
- Hachette pratique
- 25 Janvier 2023
- 9782019470111
Toutes les clés pour aider votre enfant à trouver son équilibre.
Avez-vous déjà remarqué que votre enfant avait du mal à accueillir ses émotions, à exprimer ses sentiments ou à se faire des amis ? Depuis la pandémie, nous prenons conscience que la bonne santé émotionnelle mentale et émotionnelle de nos enfants n'est pas un acquis, et il est grand temps d'en prendre soin.
Cet ouvrage a été écrit pas des professionnels de santé expérimentés qui travaillent avec des enfants de tous âges. Ils les aident à mieux comprendre comment gérer leurs émotions grâce à de nombreux outils que vous retrouverez dans cet ouvrage :identifier les bases d'une bonne santé mentale et ses émotions ;reconnaître les symptômes de l'anxiété, du stress, de la tristesse ou de l'agressivité ;renforcer la confiance en soi de l'enfant ;développer des stratégies de défense contre le stress ;retrouver de l'apaisement face aux tempêtes émotionnelles de la tristesse ou de la colère à l'aide de rituels faciles à mettre en place.Ce livre rassemble à la fois des conseils et des stratégies pour aider les enfants à gérer leur stresse, leur anxiété, leur colère et autres émotions courantes, mais également des exercices pratiques issus de l'application Koalou, spécialisée dans la santé émotionnelle des enfants.
Ces exercices, simples et amusants, peuvent être facilement intégrés dans la routine quotidienne des enfants, et vous aideront à les soutenir dans leur développement émotionnel.
